Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1525 kcal
|
Fat: 61.98g | Prot: 72.86g | Carbs: 187.23g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Алтайская Сказка Крупа Пшеничная Полтавская. Lunch: BeFit Суп Грибной с Картофелем . Dinner: ВкусВилл Миндальный Круассан, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные, Буше Хлеб Строгановский. Snacks/Other: Самокат Эскимо с Бананом и Клубникой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena120389's Weight History
|