Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
72.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1156 kcal
|
Fat: 62.82g | Prot: 67.80g | Carbs: 81.44g.
Breakfast: Аскопром Аскорбинка с Сахаром, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Кофе с Молоком, Салат Овощной со Сметаной, Яичница. Lunch: Савушкин Продукт Моцарелла Мини, Grow Food Суп Куриный с Овощами. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Медовый Край Мёд Липовый, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyaeda's Weight History
|