Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
69.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1484 kcal
|
Fat: 47.56g | Prot: 76.54g | Carbs: 188.19g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Щедрые Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо. Lunch: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Треска Отварная, Магнит Цветная Капуста на Пару, Огурец. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Помидоры. Snacks/Other: Моя Цена Клубника Замороженная , Голден Яблоко , Магнит Грейпфрут , Щедрые Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Кефир 1%, Авокадо Авокадо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AngelNebesny's Weight History
|