Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
92.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1129 kcal
|
Fat: 59.98g | Prot: 76.08g | Carbs: 58.08g.
Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Вареное Яйцо. Lunch: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Простоквашино Сметана 15%, Салат из курицы с грибами. Snacks/Other: FitnesShock Батончик Coconut, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Луком, Sveza Сыр Творожный Прованские Травы. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sila est' voli net's Weight History
|