Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1076 kcal
|
Fat: 64.71g | Prot: 34.20g | Carbs: 85.92g.
Breakfast: Bonfesto Моцарелла Мини, Кофе с Молоком и Сахаром, Батон, Овсяное Печенье, Сосиска, Жареное Яйцо. Lunch: Мёд, Приготовленная Тыква, Салат Овощной, Язык Говяжий Отварной. Dinner: Красный Пищевик Мармелад Грушевые Дольки, Хлеб Черный, Полоцкие Хлебец Бородинский, Молодечненский Мк Сало по-Домашнему. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutkaxqk's Weight History
|