Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1731 kcal
|
Fat: 48.12g | Prot: 68.79g | Carbs: 191.80g.
Breakfast: Агуша Молоко 3,2%, Помидоры, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Индилайт Филе из Грудки Индейки, Шокрладный торт. Lunch: Голден Яблоко , Хлебзавод 28 Рулетики с Маком. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе из Грудки Индейки, Болгарский Перец, Помидоры, Garage Hard Lemon Tea Drink. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|