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segundo objetivo, poder tener un IMC<25, conseguido!!! Médicamente, estoy en el rango de peso normal!
Que lindo regalo de navidad
Felices Fiestas a todos!
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67 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 December 2014:
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1212 kcal
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Fat: 43.66g | Prot: 72.04g | Carbs: 129.43g.
Lunch: Huevo, Amanda Yerba Mate. Dinner: Arcor Turrón de Maní, Pan Dulce, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechuga de Pollo, Carne. Snacks/Other: 3 Arroyos Avena Instantánea, Cereal Mix Copos de Maíz, Tregar Yogur Descremado de Vainilla (Tregar). more...
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1829 kcal
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Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 24 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 36 minutes. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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