Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
88.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1617 kcal
|
Fat: 89.01g | Prot: 108.52g | Carbs: 94.12g.
Lunch: Пастилушка Пастила, Lactel Молоко 2,5%, Hochland Творожный Сыр для Кулинарии , Сало НАШ, Белый Хлеб, Бедро Отваренное без Кожи (Наш), Рожки с Мясом Наш. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Конина Вареная, Самса с Курицей, Кабачки в Кляре. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|