Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1334 kcal
|
Fat: 71.39g | Prot: 72.87g | Carbs: 100.92g.
Breakfast: Блины на Молоке. Lunch: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Гречка Отварная. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Усенко Сырники со Сгущёнкой, Алые Паруса Салат Алые Паруса с Майонезом, O'Zera Шоколад Молочный с Начинкой из Манго. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenok3812's Weight History
|