|
Вес стоит на месте. Пошла 4 я неделя. Кг скачет, уходи и возвращается. Топчусь на месте. Тренировки стабильные два - три раза в неделю. Силовые, пилатесе, растяжка. Надо наверное на конкретную сушку, чтобы растопить жирок
|
60.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 2.5 kg a Week
|