Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
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64.1 kg
Lost so far: 48.8 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 February 2023:
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965 kcal
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Fat: 34.48g | Prot: 28.89g | Carbs: 138.50g.
Breakfast: Puertosol Succo e Polpa Pera, Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Lunch: Grana Padano Scaglie di Grana , Ketchup, Foglia Verde Cuori di Iceberg , Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , La Bottega del Gusto Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% di Grassi, Kinder Bueno, Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Dinner: Kinder Bueno, Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero, Gomma da Masticare (senza Zucchero). more...
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1731 kcal
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Exercise:
Working - 1 hour, Housework - 1 hour, Resting - 14 hours and 8 minutes, Sleeping - 7 hours and 52 minutes. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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lisafarabotin's Weight History
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