Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
49.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
632 kcal
|
Fat: 25.93g | Prot: 55.43g | Carbs: 43.25g.
Breakfast: Белкино Чернослив Слива Сушеная, Свекла Вареная, Ашан Киви, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Bakoma Десерт Кокосовый, Bakoma Десерт Кокосовый. Dinner: Глобус Молоки Лососевые Жареные, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Простоквашино Сметана 10%, Помидоры. Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cantemir's Weight History
|