Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
71.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
2085 kcal
|
Fat: 74.41g | Prot: 166.91g | Carbs: 152.72g.
Breakfast: Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Черная Смородина, Здравушка Творог 1%. Lunch: Мишель Торт Пломбирный, Пироговая Пирог с Ветчиной и Сыром. Dinner: Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Бульон Куриный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|