Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
77 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
996 kcal
|
Fat: 42.00g | Prot: 42.11g | Carbs: 112.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Песочное Печенье, Творожный Пирог, Рис Отварной, Вареное Яйцо, Свекла с Чесноком и Майонезом, Сухое Молоко. Dinner: Свекла с Чесноком и Майонезом, Манты, Сухое Молоко. Snacks/Other: Мандарины, Красные Яблоки. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaxy_74's Weight History
|