Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
79.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
2286 kcal
|
Fat: 72.59g | Prot: 87.38g | Carbs: 336.34g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, От Палыча Манты с Мясом и Картофелем, Сладкая Булочка. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Чай, Перекресток Апельсины. Dinner: Салат с капустой, Чай, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Банан, Голден Яблоко , Ашан Котлета Свиная Натуральная, Салат с капустой, Окское Яичный Белок. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Ратибор Варенье Клубничное, Лепешка, Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya_nikiforova's Weight History
|