Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
81.9 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1364 kcal
|
Fat: 52.57g | Prot: 91.03g | Carbs: 134.24g.
Breakfast: Яготинский Айран, Yaro Веган Оливье. Lunch: Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, President Творог 0,2%, Alpro Миндально Кокосовое Молоко, Руккола, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Премия Форель Слабосоленая, БКК Лаваш Кавказский. Dinner: ГМЗ Сметана 10%, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур, Тефтели Куриные. Snacks/Other: Яйцо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasi Dyaba's Weight History
|