Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1396 kcal
|
Fat: 65.80g | Prot: 103.50g | Carbs: 92.28g.
Breakfast: Сырники, Кофе (из Молотых Зерен), Молочная Станция Молоко 3,2%, Сыр-Бор Сыр Пошехонский. Lunch: Птичий Двор Павлова, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. Dinner: Бабаевский Шоколад Темный со Вкусом Трюфель с Апельсином, Сметана 15%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Мандарины, Сыр-Бор Сыр Пошехонский, Папа Может Сервелат Финский, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Молочная Станция Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сесюнина юлия's Weight History
|