Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
60 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1478 kcal
|
Fat: 51.80g | Prot: 64.06g | Carbs: 163.89g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Сырок Творожный Курага 9%. Lunch: Печеночный Торт, Желтая Зимняя Тыква, Квашеная Капуста, Скумбрия Запеченная. Dinner: Красное Столовое Вино, Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutkaxqk's Weight History
|