Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
91.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
2378 kcal
|
Fat: 66.63g | Prot: 218.12g | Carbs: 211.66g.
Breakfast: Yoplait Go 20 Light, שוק Клубника , Israel Банан , Сврники Домашние Сырники . Lunch: Гречка Вареная Варенная Гречка, Lili Печень Куриная, Овощи Запечённый Болгарский Перец. Dinner: Оливье Салат Оливье. Snacks/Other: Natella Яблоко, Огурцы Огурцы, רמי לוי Перец Болгарский, Natella Яблоко, Myprotein Xtra Protein Vanilla, Yoplait Go, Myprotein White Choc & Raspberry. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KirillVorotnikov's Weight History
|