Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
2070 kcal
|
Fat: 82.40g | Prot: 117.60g | Carbs: 217.08g.
Breakfast: Арахис, Сливочное Масло, Бахетле Пирог с Тыквой Постный, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Global Village Зелёный Горошек, Рис Отварной, Лента Лосось. Lunch: Арахис, Мегамарт Макароны с Сыром, Болгарский Перец, Пиканта Кабачковая Икра, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника, Рис Отварной. Dinner: Бахетле Пирог с Тыквой Постный, Bonduelle Огурцы Маринованные, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Морковь, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|