Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1927 kcal
|
Fat: 41.04g | Prot: 127.11g | Carbs: 211.07g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Королек, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Молоко 1%. Lunch: ВкусВилл Лепёшка Португальская, Азбука Сыра Сыр Татарский Делюкс 50%, Jagermeister Ликер Десертный, Фасоль Белая, Соус Бешамель, ВкусВилл Руккола, Радужная Форель (Выращиваемая), 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Dinner: Jr. Korner Корнерсы Детские Хлебцы Сочное Яблоко, Соус Бешамель, ВкусВилл Смесь Овощная Паприкаш. Snacks/Other: Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти, Bombbar Коллаген, Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком, ВкусВилл Баранки Молочные без Ванилина, Сырники ПП, Голден Яблоко , Морковь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliPolik's Weight History
|