Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
75 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
415 kcal
|
Fat: 26.52g | Prot: 12.91g | Carbs: 23.33g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Смак Хлеб Бабушкин, Хамэ Паштет с Индейкой. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Хамэ Паштет с Индейкой. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|