Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
955 kcal
|
Fat: 40.98g | Prot: 48.29g | Carbs: 100.44g.
Breakfast: Яшкино Конфеты Белая Черемуха, Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры. Lunch: Молочный Суп с Вермишелью, Смартори Котлета Куриная Жареная, Добрыня Плов со Свининой. Dinner: Русский Холод Пломбир, Протеиновые Оладьи, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Уральские Кондитеры Печенье Затяжное Зоология. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
оlenlena80's Weight History
|