Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
57 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1647 kcal
|
Fat: 63.25g | Prot: 75.28g | Carbs: 204.19g.
Breakfast: Арахис, Миндаль Миндаль, Мандарины, Конти Конфеты Золотая Лилия, Barinoff Сироп Карамель, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Яйцо, Хлеб Горчичный Подовый (Курскхлеб) Хлеб, Вкуснотеево Молоко 2,5%. Lunch: Хлеб Горчичный Подовый (Курскхлеб) Хлеб , Щи серые мой 7 февраля, Помидоры Черри, Квашеная Капуста, Черешня. Dinner: Хлеб Горчичный Подовый (Курскхлеб) Хлеб , Куриная Грудка Отварная, Вкуснотеево Молоко 2,5%. Snacks/Other: Мандарины, Сладости Востока Парварда. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariTaeTae's Weight History
|