Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
73.7 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
838 kcal
|
Fat: 46.45g | Prot: 47.27g | Carbs: 60.64g.
Breakfast: Дядя Ваня Закуска Венгерская, Вязанка Ветчина из Индейки, Заветный Погребок Лимон с Имбирем, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Брест Литовск Сыр Гауда 48%, Омлет или Яичница. Lunch: Заветный Погребок Лимон с Имбирем, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Fortuna Салат с Тунцом с Кукурузой и Овощами. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anya_johnson's Weight History
|