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Recomendo, o importante é não desistir
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114.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 February 2023:
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1165 kcal
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Fat: 35.44g | Prot: 53.14g | Carbs: 145.50g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Piracanjuba Requeijão Cremoso com Amido, Sadia Mussarela, Visconti Pão de Forma Tradicional, Toddy Toddy, Aurora Leite UHT Integral. Lunch: Carne de Porco do Lombo (Filé), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Tang Refresco em Pó. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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mirianiribeiro's Weight History
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