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Recomeços são necessários... então vamos de jornada sem propósito final..
vou comer mais saudável e me exercitar por 60 dias..
Depois renovo a data e assim por diante..
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61.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 February 2023:
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1075 kcal
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Fat: 55.97g | Prot: 75.88g | Carbs: 53.90g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Leite (Leite Integral), DIA Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Sadia Miolo de Alcatra, Danix Bolacha Recheada. Dinner: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo. Snacks/Other: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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Daniele Portel's Weight History
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