Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
89.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1480 kcal
|
Fat: 75.07g | Prot: 60.30g | Carbs: 140.41g.
Breakfast: Narmak Бразильский Орех, Домик в деревне Молоко 3,5%, Забыли Сахар Пироженое Город Роз, Помело. Lunch: ITLV Маслины с Косточкой, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Семушка Арахис Жареный Солёный, Помело, ВкусВилл Рулет Бисквитный Лавандовый с Черникой, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helen ;-)'s Weight History
|