Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1700 kcal
|
Fat: 50.85g | Prot: 78.01g | Carbs: 248.35g.
Breakfast: Арахисовая Паста Кранчи, Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Молоко. Lunch: Чили кон корне. Dinner: Край Каравай Хлеб Тостовый, Грибной суп. Snacks/Other: 6 Соток Огурцы Маринованные, Яблоко, Гематоген. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Adana_spb's Weight History
|