Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
93.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1279 kcal
|
Fat: 35.59g | Prot: 81.92g | Carbs: 157.41g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Банан, Молочный Мир Сливки 10%, Жареное Яйцо без Жира, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Лук, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Шампиньоны Жареные. Lunch: Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Ол'Лайт Батончик Шоколад-Апельсин, Barilla Макароны Bavette, Свеклы (Консервированные, без Жидкости), Maggi Листы для Жарки, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Cherry. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия19.02.1996's Weight History
|