Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1466 kcal
|
Fat: 63.04g | Prot: 88.83g | Carbs: 139.34g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Яичная Ливерная, Каравай Хлебец с Пользой, Sports Research Marine Collagen Peptides, Киви, Вареное Яйцо, Чай. Lunch: Хуторок Масло Сливочное, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Дикси Рис Пропаренный. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Вареное Яйцо, Чай, Onlyfit Батончик Глазированный Двойной Шоколад. Snacks/Other: Чай, Сухие Жареные Орехи Кешью, Чудо Творожок Воздушный Персик-Маракуйя. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|