Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1909 kcal
|
Fat: 71.42g | Prot: 101.78g | Carbs: 209.41g.
Breakfast: Магнит Банан, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Пятерочка Редис, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Lunch: Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, ВкусВилл Белок Яичный, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Яйцо Куриное. Dinner: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Домик в деревне Молоко 3,5%, Protein Rex Snex Peanuts. Snacks/Other: Мандарины, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Персиком, Bombbar Чипсы Шоколад. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|