Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1608 kcal
|
Fat: 54.18g | Prot: 97.16g | Carbs: 171.45g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Миндаль Миндаль Сырой, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Мистраль Рис Басмати, Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Bombbar Crunch, Увелка Зелёная Гречка, Яйцо. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary_Kul❤️'s Weight History
|