|
20 januari 2022
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1986 kcal
|
Fat: 87.76g | Prot: 64.52g | Carbs: 241.13g.
Breakfast: Thee, Aldi Aardbeienjam, Koopmans Fijne Cake, Becel Dieet, Gebroken Tarwe Brood. Lunch: Thee, Friesche Vlag Keukenstroop, Van Zoelen Rijstwafel met Zeezout, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, LU Cracotte Volkoren, De Ruijter Chocolade Hagelslag Puur, Gekookt Ei, Gebroken Tarwe Brood, Melkan Roomboter Ongezouten, Becel Dieet. Dinner: Campina Vanille Vla, AH Slavink, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Stoofperen. Snacks/Other: Favorina Paaseitjes Puur, Euro Shopper Krakelingen, AH Thee Biscuit , Optifit Magere Kwark Perzik, Jumbo Lange Vingers, Katharos Griekse Yoghurt, Banaan, AH Elstar Appel. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|