Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1253 kcal
|
Fat: 15.11g | Prot: 76.01g | Carbs: 69.56g.
Breakfast: Кофе, МКС Сыр Русская Моцарелла, Окское Яичный Белок, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Активия Йогурт Отруби и Злаки. Dinner: Мандарины, Бондюэль Молодая Кукуруза, Горчица Столовая, Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриная Грудка Вареная, Капуста Тушеная без Масла, Деревенька Водка, Лента Огурцы Малосольные. Snacks/Other: Морковь. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лалоалсьс's Weight History
|