Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
93.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1391 kcal
|
Fat: 45.57g | Prot: 54.75g | Carbs: 200.52g.
Breakfast: Сумська Паляниця Батон, Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Жареное Яйцо, Салат из Капусты, Макароны с Сыром. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Яблоко, Сумська Паляниця Батон, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sashaiqw 's Weight History
|