Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1644 kcal
|
Fat: 70.94g | Prot: 98.82g | Carbs: 146.40g.
Breakfast: Pobeda Темный Шоколад без Сахара , Хохланд Сыр Чизбургер, Бридер Рулет Куриный, Махеевъ Кетчуп Томатный, Mission Deli Тортилья. Lunch: Мамедов Печенье с Миндальным Ароматом, ВкусВилл Голубцы Домашние с Говядиной в Соусе . Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Экосвитс Чизкейк Кофейный, Махеевъ Кетчуп Томатный, Помидоры, Хохланд Сыр Чизбургер, Куриная Грудка Отварная, Плавыч Творожный Сыр Легкий, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями. Snacks/Other: Fix Price Пухлый Кролик, Экосвитс Картошка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bezbulok's Weight History
|