|
Сдвинулось
|
104.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1998 kcal
|
Fat: 168.03g | Prot: 87.75g | Carbs: 32.51g.
Breakfast: Миндаль, Кедровые Орехи Жмых, Сало, Холодец, Сыр Российский, Красный Перец, Салат Айсберг, Сметана 20%, Язык Говяжий Отварной, Яйцо, Кабачок, Оливковое Масло. Dinner: Майонез (без Холестерина), Хлебная Водка, Лук, Вареное Яйцо, Скумбрия Соленая Скумбрия Соленая, Жирные Сливки, Свекла Вареная, Печень Говяжья. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lutiktaliano's Weight History
|