Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1626 kcal
|
Fat: 58.13g | Prot: 96.60g | Carbs: 193.92g.
Breakfast: Финики, Кешью, Магнит Банан. Lunch: Грецкие Орехи, 48 Копеек Мороженое и Клубничный Десерт, Мандарины, Сыробогатов Сыр Плавленный Сливочный , Смак Хлеб Чусовской, Савушкин Продукт Старый Рецепт Огурец с Укропом 2%, Лосось, Хэлси Фуд Уха. Dinner: Zuegg Варенье Сливовое, Эдельвейс Айран, Бело Село Творог Обезжиренный, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Лук, Коркунов Конфеты, Клубника. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|