Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
942 kcal
|
Fat: 45.02g | Prot: 33.50g | Carbs: 99.51g.
Breakfast: Матча, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Верное Средство Клетчатка с Семёнами Чиа, Риат Йогурт Славянский 1%, Отруби Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Vici Лосось Слабосоленый, Сосиска. Dinner: Alpro Овсяное Молоко, Красное Яблоко. Snacks/Other: Твердый Сыр Пармезан, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Курица (Жареная в Панировке). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TonkaiaZvonkaia's Weight History
|