Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
64 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1332 kcal
|
Fat: 62.02g | Prot: 91.45g | Carbs: 101.83g.
Breakfast: Зеленый Чай, Апельсин, Куриное Филе Вареное, Хохланд Творожный Сыр, Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Шотландский с Черносливом, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Зеленый Чай, Курица Вареная, BeFit Крем-Суп из Тыквы, Шампиньоны Тушеные, Campina Сливки Порционные, Лента Филе Горбуши. Dinner: Чай, Мираторг Венигрет, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
umaksimovaa's Weight History
|