i_eto_ti's Journal, 06 Feb 23

Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
113.3 kg Lost so far: 2.3 kg.    Still to go: 23.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 February 2023:
1817 kcal Fat: 139.65g | Prot: 96.03g | Carbs: 52.46g.   Breakfast: Яйцо, Кокосовое Масло, SPAR Грудинка Свиная Запечённая, Dziugas Сыр Твердый, Сливочное Масло, Фундук Фундук, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Куриный Бульон, Щавель, Помидоры, Болгарский Перец, Красный Сладкий Перец, Свиной Фарш, Говяжий Фарш, Огурец (с Кожурой), Морковь, Растительное Масло, Семечки. Dinner: Азбука Вкуса Зерна Граната, Йогурт Домашний, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная. more...
Losing 3.5 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


i_eto_ti's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.