Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
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85.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 February 2023:
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2919 kcal
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Fat: 53.48g | Prot: 183.02g | Carbs: 421.79g.
Lunch: 풀무원 재래김, 비비고 닭가슴살 왕교자, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 고추맛, 찰밥, 시래기나물, 시금치나물, 진미채. Dinner: 비비고 닭가슴살 왕교자, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 고추맛, 삶은 계란, 공기밥, 농심 라면왕 김통깨. Snacks/Other: 로아커 로아커 초콜릿 화이트, NS 포대유청 wpi. more...
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steady weight
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justduing's Weight History
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