Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
54.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
2636 kcal
|
Fat: 133.88g | Prot: 110.12g | Carbs: 246.57g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Яичный Желток, Каша Рисовая на Молоке, Магнит Банан. Lunch: Добрый Сок Томатный, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Магнит Сливки 10%, Спартак Шоколад Пористый Горький, Цикорий, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мандарины, Северная Долина Молоко 3,2%, Рис Вареный, Лента Мясо по-Французски, Ого Хлебцы Кукурузные, Свекла Вареная. Dinner: Sanbonsai Соус Терияки , Семга Запеченная, Сахарный Песок, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кальмар Отварной, Домик в деревне Сметана 15%, Суздальский Молочный Завод Творог 5%, Ого Хлебцы Кукурузные, ВкусВилл Салат с Тунцом . Snacks/Other: Суши Маркет Ролл Ойши. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YSakuraY's Weight History
|