Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
76.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1566 kcal
|
Fat: 50.74g | Prot: 104.24g | Carbs: 173.67g.
Breakfast: Мандарины, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой и Слоем Молочного Пористого Шоколада, Слабое Кофе с Сахаром, Alti Сыр Камамбер, Ашан Сухари из Хлеба, Жареная Свиная Отбивная, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Сметана 20%, Мандарины, Кефаль. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|