Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1236 kcal
|
Fat: 51.57g | Prot: 80.67g | Carbs: 106.84g.
Breakfast: Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Мералад Крем-Шоколад Ореховый, Вареное Яйцо, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. Lunch: Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Myllyn Paras 4-Х Зерновые Хлопья, Grizzly Nuts Кокосовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Вареное Яйцо, Помидоры, Fish House Тунец в Масле. Snacks/Other: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drozd.kseniia's Weight History
|