Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1388 kcal
|
Fat: 46.61g | Prot: 59.83g | Carbs: 200.90g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Семена Льна, Тыквенные Семечки, Окей Изюм Темный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Гречка. Lunch: Долма, Хинкали, ВкусВилл Чуду с Мясом . Snacks/Other: Лента Лимонный Пирог, Лента Пирог с Яблоками, Dr. Korner Хлебцы Лимонные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
weragermanownа's Weight History
|