Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
2636 kcal
|
Fat: 113.30g | Prot: 110.52g | Carbs: 229.78g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Десертный с Клубникой 3,2%, Магнит Банан, ВкусВилл Молоко 1%, Рис, Мистраль Пшенная Крупа, Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, Радужная Форель (Выращиваемая), Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сырники ПП, ВкусВилл Йогурт Десертный с Клубникой 3,2%. Dinner: Мираторг Колбаски Немецкие, Капуста Тушеная, Буше Шоколадный Брауни , Картофельное Пюре, Шато Тамань Вино Белое Сухое , ВкусВилл Пиво Немецкое Нефильтрованное, Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliPolik's Weight History
|