Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
60 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
2127 kcal
|
Fat: 121.86g | Prot: 88.44g | Carbs: 186.72g.
Breakfast: Багет, Жареное Яйцо, Папайя смузи. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Фермер-Центр.Рф Паста с Курицей. Dinner: Lay's Чипсы, Сушеное Манго, Снежное Лакомство Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури, King Island Кокосовая Вода. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Командор Цезарь , Арахис, Арахис. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina_kras's Weight History
|