Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
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122.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 February 2023:
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2317 kcal
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Fat: 90.03g | Prot: 134.65g | Carbs: 245.09g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Pão de Leite, Danone Requeijão Cremoso Light, Ovo Mexido. Lunch: Cenouras Cozidas, Cepêra Catchup Zero, Ovo Cozido, Perdigão Assa Fácil Coxinha da Asa, Hellmann's Maionese, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Purê de Mandioquinha. Dinner: Cepêra Catchup Zero, Yoki Farofa Pronta, Bife de Carne de Vaca, Carne do Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cepêra Catchup Zero, Hellmann's Maionese, Da Terrinha Tapioca, Qualy Margarina Cremosa, Danone Requeijão Cremoso Light, Quero Milho Verde em Conserva, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Azeitonas Verdes. Snacks/Other: Oba Açaí com Guaraná e Banana, Morangos, Club Social Original , Danone Requeijão Cremoso Light, Café com Leite e Açúcar. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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Amandaarlindo's Weight History
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